汗だくでも落ちない！スポーツ用強力日焼け止めまとめ

こんにちは、休日は趣味のロードバイクで一日中遊び回っているayumiです。
ロードバイクに乗る時は、日が昇ってから沈むまで本当に一日中日差しを浴びることも。
大量の汗をかくため、SPF値が高いだけではなく耐水性や落ちにくさも考慮して日焼け止めを選ばなくてはいけません。

一度1000円以下の普通の日焼け止めを使ったことがあるのですが、汗ですぐに落ちてきてべたべたに…見事に日焼けしてしまいました。
長時間の日差しと大量の汗に打ち勝つには、やはりスポーツ用の強力な日焼け止めが必要です!

この記事では、日焼け止めの中でも野外のスポーツや海のレジャー向けの、SPF値が高く、汗水に強い商品を紹介しています。ロードバイクだけではなく、ランニングやテニス、サーフィンやスキー・スノーボードを楽しみたい方のお役に立てればと思います。
成分の効果をなかなかお伝えしにくいものもありますが、実際に長時間日差しを受けての使用感などを踏まえ簡単にまとめてみました。

最近の日焼け止めは、焼けにくいだけでなく、頻繁に使用しても肌に負担がかからない事やカラーコントロール下地効果のあるものなど、デイリー使いしやすいものがトレンド。
2023年は今の所リニューアル商品はないようです。

サイクリングの時に落ちないメイク方法はこちら

※紫外線レベルの強さは気象庁のデータを参考にしています。

カネボウ ALLIE

美肌もキープしたい方に

アリィーはのトーンアップUVとノーファンデUVの豊富なカラーラインナップが強み。
自然だけどしっかりと、肌を明るく、毛穴を目立たなく仕上げてくれるので、コントロール下地としてメイクの下に仕込みたい方や運動時にファンデを塗りたくない方にもおすすめです。

アリィーは水に強いだけではなく擦れにも強いのが特徴。
フリクションプルーフは、衣服の擦れに強い技術で、汗をふいても落ちにくくなっています。
マスクの擦れにも強いので、デイリー使いにもおすすめです。

ビーチフレンドリー処方

2022年リニューアル版は、一部の国・地域・ビーチの規制に配慮したビーチフレンドリー処方が特徴。
ハワイやタイなどで規制のある特定の紫外線吸収剤をしないよう再設計されています。

トーンアップジェルで使用感を比較

香り		ぬるつきのなさ
サラサラ感		つけ心地の軽さ
伸びのよさ		白浮きしないか
肌への優しさ		美肌効果

チェック！

せっけんで落ちる
80分の耐水テストクリア
華やかでナチュラルな香り
瑞々しいジェル
美容液成分配合　ヒアルロン酸
さらっと軽いつけ心地
パラベンフリー
化粧下地効果
チリ・ほこり・PM2.5・花粉等の微粒子汚れの付着を防ぐ
ビーチフレンドリー処方

色付きはほんのりで白浮きなし

ALLIE(アリィー)クロノビューティジェルUＶ EX SPF50+ PA++++【日焼け止め】【顔&からだ用】

created by Rinker

ALLIE(アリィー)

¥1,400 (2024/11/20 22:13:17時点 Amazon調べ-詳細)

Aggressive Design

最強クラス！塗り直したくない人に！

チェーンオイルなどでお馴染みの和光ケミカルがプロロードレースチームと一緒に開発したTop Athlete Sun Protect “Fighter”。
その効果はプロ選手の折り紙付きです。

62gで3500円とお値段高めで取扱店舗が少ないというデメリットはあるものの、長時間日差しと戦う選手の事を考え抜いた大きなメリットが2つあります。

「塗り直し不要」の落ちにくさ！

ほとんどの日焼け止め商品の説明には「こまめに塗り直して下さい」と記載がありますが、アグレッシブデザインにはそれがありません。
塗り直す時間のない選手のため、あえて専用クレンジングが必要というデメリットを背負ってでも耐久性を追求した商品なんです。

肌にも優しい

機械向けの工業製品を扱う会社の製品ということで、身体に悪そうな成分を使っているのでは？というイメージを持ってしまうかもしれませんが、アグレッシブデザインは全くの逆！！
保湿成分として7種類の植物エキスが入って、さらに無香料・無着色・無鉱物油と余計なものを使っていません。
日焼け止めとしての高い効果を保ちつつも、肌へのストレスをかけないことも、選手のパフォーマンスを考えてこそですね。

使用感を比較

香り		ぬるつきのなさ
サラサラ感		つけ心地の軽さ
伸びのよさ		白浮きしないか
肌への優しさ		美肌効果

チェック！

専用クレンジングが必要
大量の汗でも流れないスウェットプルーフ
ノビはいいが多少のベタつき
香り抑えめ
７種類の植物エキス※、ヒアルロン酸Na配合、キタンニン配合
無香料・無着色・無鉱物油
塗り直し不要！
塗り直しの時は白浮きしやすい
ドラッグストアや大手通販サイトでの取扱なし。購入は自転車ショップへ。
※ナツメ果実エキス、アロエベラ葉エキス、カンゾウ根エキス、オウゴン根エキス、オタネニンジン根エキス、マヨナラ葉エキス、ワイルドタイムエキス

使用感ですが、肌に伸ばして見るとオイリーな感じがあるものの、しっかり密着するのでベタつくというほどではありません。

アグレッシブデザインは本当に焼けないので、安心感がすごい！長時間塗り直しができない時でも大丈夫。
とはいえ、流石に丸一日はちょっと怖く、長時間外にいる時には塗り直しをするようにしています。アグレッシブデザインは入浴時などに残っているのがはっきりわかるほど落ちにくいのですが、肌に残っている＝効果が残っている訳ではないようで、落ちていなくても焼けてしまいます。油断して紫外線レベルの強い日に6時間走り続けたらさすがに焼けてしまいました。
汗をかいた状態だと白浮きしやすいので、塗り直しには別の日焼け止めを持っておくのがおすすめです。

使用に問題ない方も多いようですが、私は紫外線を浴びた後に多少のヒリヒリ感がありました。肌に優しいとの情報ではありますが、塗り直しをすると赤みが続いてしまう時もあるし、肌の奥の方までダメージを受けるような感覚がありました。

アグレッシブデザイントップアスリートサンプロテクトファイター 62g

created by Rinker

アグレッシブデザイン

¥3,988 (2024/11/21 07:21:44時点 Amazon調べ-詳細)

Biore アクアリッチ水層パックUV

塗り直しにミストタイプがおすすめ

Biore UVからはいくつかラインナップがありますが、今回こちらの水層パックUVを追加したのは、ミストタイプが登場したからです！
メイクの上からでも塗り直しやすく、髪や全身に塗布できるスプレータイプは便利で他社からもたくさん出ていますが、ガス缶じゃないのは珍しいですよね。

炎天下の中、長時間野外にガス缶を放置すると爆発の危険もあり、ガス缶を持ち運ぶのはちょっと怖い。水層パックUVなら、そんな心配はいりません。
UVカット成分をアクアカプセルに閉じ込めたアクアリッチならではの発想ですね。

野外に長時間いるスポーツやアウトドアを始め、髪や頭皮までしっかりUVケアしたいという人にもおすすめです。

ミストタイプで使用感を比較

香り		ぬるつきのなさ
サラサラ感		つけ心地の軽さ
伸びのよさ		白浮きしないか
肌への優しさ		美肌効果

チェック！

せっけんで落ちる
80分の耐水テストクリア
ノンガススプレータイプ
ニキビになりにくい
白浮きしない
保湿成分配合
フレッシュシトラスの香り
1000円以下で買える

スプレータイプ、ローションタイプともにぺたつきがあり、落ち着くまで少し時間がかかります。馴染んでしまえば気になりません。
ガス缶タイプのようにスプレーを出し続ける事はできないので、1pushで肘から下の片面分といったところ。
ミスト状に広がるので外出先での塗り直しもストレスなく行なえます。衣類に白残りすることも無いので、タイトなスポーツウェアを着用する方にもおすすめ！
※本体から近すぎるとアルコール成分が溜まってしまうので注意。アルコール成分が多めなので過敏な方はご注意ください。

ビオレＵＶ　アクアリッチ　アクアプロテクトローション

created by Rinker

ビオレ

¥808 (2024/11/20 22:13:18時点 Amazon調べ-詳細)

ビオレUＶアクアリッチアクアプロテクトミスト 60ミリリットル (x 1)

created by Rinker

ビオレ

¥869 (2024/11/20 22:13:19時点 Amazon調べ-詳細)

Biore アクアリッチ水層パックUV

ニベアＵＶディーププロテクト＆ケア

シミや乾燥が気になる方に

ニベアの日焼け止めは気になるシミ予防ができるディーププロテクト＆ケアにパワーアップ。UV-AもUV-Bもしっかりブロックした上で、シミ予防に効果的な美容成分は配合されています。保湿力もあり、乾燥による小ジワを目立たなくする効果もあります。
1,000円以下という安価ながら、3次元UVフィルムを採用でしっかりウォータープルーフ。ジェルタイプの方は80gとたっぷり入っているので日常使いや全身に使い時にも重宝します。

ジェルタイプで使用感を比較

香り		ぬるつきのなさ
サラサラ感		つけ心地の軽さ
伸びのよさ		白浮きしないか
肌への優しさ		美肌効果

チェック！

せっけんで落ちる
80分の耐水テストクリア
とろみのあるジェルタイプで伸びもいい
クリアフローラルの香り
シミ・そばかすを防ぐ
乾燥による小ジワを目立たなくする※効能評価試験済み
無着色
化粧下地に使える
美容液成分（保湿）配合
1000円以下で買える

お値段もお安く技術的な部分の情報がないのでちょっと不安はありますが、紫外線レベルの強い日で、2〜3時間に一回の塗り直しで焼けませんでした。
ゆるめのテクスチャーでボディにたっぷり塗りやすいです。付けたては少しべたつきますが落ち着くとさらっとしていてつけ心地もいい。クリアフローラルと言うには少し柑橘感のある香りになります。
持ち運びにはボトルが少し大きいですが、通勤や日常使いで活躍しそうです。

ニベア UV ディーププロテクト & ケアジェル 80g SPF50+ / PA++++ 〈予防美容(日やけによるシミ・そばかすを防ぐ) ができる美容ケアUV 〉日焼け止め

created by Rinker

ニベア

¥882 (2024/11/20 17:56:42時点 Amazon調べ-詳細)

ニベア UV ディーププロテクト & ケアエッセンス 50g SPF50+ / PA++++ 〈予防美容(日やけによるシミ・そばかすを防ぐ) ができる美容ケアUV 〉日焼け止め

created by Rinker

ニベア

¥882 (2024/11/20 22:13:20時点 Amazon調べ-詳細)

ニベアＵＶディーププロテクト＆ケア

d program アレルバリアエッセンス

敏感肌、アレルギー肌の方に

敏感肌向けの化粧品作りでおなじみd programでは、バリアシリーズとして日焼け止めが発売されています。
紫外線、空気中の微粒子や花粉から肌を守ってくれるので、花粉や黄砂が気になる春先におすすめのアイテム。リニューアルで以前よりも紫外線防御効果が高くなり、こすれにも強く、さらに保湿力もアップしました。

日焼け止めのみのアレルバリアエッセンス Nはノンケミカル処方で赤ちゃんの肌にも使える（新生児を除く）優しさ。

BBクリームのアレルバリアエッセンス BB Nは化粧持ちも良く自然な仕上がりになります。新機能のブルーライトカット対応も嬉しいですね。

日焼け止めではないので詳細は省きますが、運動時の寒暖差が気になる方に向けた<a href="https://amzn.to/3dcGSKP" target=“_blank">カンダンバリアエッセンスも気になります。

アレルバリアエッセンス Nで使用感を比較

香り		ぬるつきのなさ
サラサラ感		つけ心地の軽さ
伸びのよさ		白浮きしないか
肌への優しさ		美肌効果

チェック！

せっけんで落ちる
ウォータープルーフ
香り抑えめ、日焼け止めらしい甘い香り
エッセンスタイプ（感触はミルクタイプ）
ノンケミカル処方（紫外線吸収剤不使用）
肌あれを防ぐ
花粉や空気中の微粒子から肌を守る
化粧下地に使える
スーパーヒアルロン酸配合

バリア機能に特化したアイテムなのであまり大々的に謳ってはいませんが、初めて使用した時にはその美肌効果に驚きました。「あれ、毛穴消えた？」と！はっきりと色が載るものではありませんが、艶も出て毛穴がぼかされる感じがあります。保湿力もあるので季節の変わり目で乾燥しやすい方にも良さそうです！

BBクリームの方は以前旧品を愛用していましたが、自然な仕上がりで扱いやすく、運動時にも使用できました。

dプログラム(d program) アレルバリアエッセンス N 日焼け止め無香料 40mL

created by Rinker

dプログラム(d program)

¥2,829 (2024/11/20 20:04:31時点 Amazon調べ-詳細)

シセイドウ資生堂 dプログラム d program アレルバリアエッセンス BB N SPF50+/PA+++ 30mL ライト（在庫） [並行輸入品]

created by Rinker

dプログラム d program

¥2,410 (2024/11/20 22:13:23時点 Amazon調べ-詳細)

d programa アレルバリアシリーズ

コーセー suncut プロディフェンス

最高クラスの防御効果で花粉や汗もブロック

suncutからはプロディフェンスシリーズが新登場。これまでのシリーズよりもかわいくなったパッケージにも注目！

注目は世界初の技術で制汗機能を備えたマルチブロック。多くの制汗剤に使われるミョウバン配合で汗とニオイを抑えてくれます。
そしてタフネスミルクはサンカット史上最強の紫外線防御効果で炎天下のスポーツ向け。
マルチブロック以外のアイテムはアレルガード機能があり、均一な膜を作ることで花粉やちりから肌を守ります。
また、美容液50％配合で、5種のラインナップそれぞれに成分が違うのも面白いですね。

タフネスUVミルクで使用感を比較

香り		ぬるつきのなさ
サラサラ感		つけ心地の軽さ
伸びのよさ		白浮きしないか
肌への優しさ		美肌効果

チェック！

せっけんで落ちる
スーパーウォータープルーフ
フレッシュシトラスの香り
ミルクタイプ
無着色
無鉱物油
パラベンフリー
美容液50%配合*
アレルガード機能
*ヒアルロン酸・コラーゲン・ソメイヨシノ葉エキス・緑茶エキスS（保湿）・５種のハーブエキス配合）

出したてはエタノールの香りが強く、私はエタノール系の化粧品に弱いので少しピリピリとした感じがありました。肌の弱い方は少し手元で揮発を待ってから顔につけた方が良さそうです。
アレルガードを謳ってるものの中では紫外線防御効果やウォータープルーフが強いので紫外線の強い夏場や初秋でも肌を守りたい方に良さそうです。

プロディフェンスタフネスUV ミルクフレッシュシトラス SPF50+PA++++ 60ml サンカット(SUNCUT) コーセーコスメポート(KOSE COSMEPORT)

created by Rinker

¥1,870 (2024/11/20 22:13:21時点楽天市場調べ-詳細)

プロディフェンスマルチブロックUV ミルク SPF50+PA++++ 60ml サンカット(SUNCUT) コーセーコスメポート(KOSE COSMEPORT)

created by Rinker

¥2,057 (2024/11/20 22:13:21時点楽天市場調べ-詳細)

<a href="https://www.suncut-uv.com/lineup/ target="_blank" rel="noopener noreferrer">コーセー suncut プロディフェンス

OUTDOOR UV

虫除け成分入りのスティックタイプ

OUTDOOR UVは登山家の監修によりできた日焼け止めです。
動きながらでも塗り直しできるコンパクトなスティックタイプで、肌に優しく虫除けにもなるという登山家らしいアイディアの詰まった商品！

ホワイトタイプ使用感を比較

香り		ぬるつきのなさ
サラサラ感		つけ心地の軽さ
伸びのよさ		白浮きしないか
肌への優しさ		美肌効果

チェック！

せっけんで落ちる
化粧下地としても使える
メイクの上から塗り直しOK
紫外線吸収剤、アルコール、パラベン不使用
スティックタイプで手や服を汚さず、液漏れの心配もなし
白浮きする
ハッカ油、ユーカリ葉油配合で虫を寄せ付けにくい
消炎作用のあるヒノキエキス配合
ハーブ系のすっきりした香り
コンパクトで可愛いパッケージ
コスパ悪め

紫外線レベルの強い日に3時間毎の塗り直しで焼けませんでした。

実は購入の決め手は虫除け成分入りというところ。サイクリングをしていると汗を大量にかくので、休憩のタイミングで虫の多いところにいるとすぐに刺されてしまうのです。ちょうどブユに刺され痛い思いをしたので試しに使ってみました。
虫除け成分は天然精油なので肌にも優しく、すっきりとした良い香りです。

パッケージのイラストが可愛く、サイズもコンパクトで持ち運びやすい！液漏れの心配がいらないのも嬉しいですね。
塗ってみると、すっと軽いタッチで密着します。多少ペタつくような感じはありますが、重さや汗をかいた時のベタつきなどはありません。
撥水力もよく、試しに水をかけてみるとバッチリ弾いてくれました！
スティックタイプなので、液状タイプよりも均一にしっかりと密着させて塗れる感覚があります。
顔の細かい部分や関節周りには塗りにくさがあるものの、塗った跡がはっきりと分かるので塗り残しの不安もありません。

色は二色あり、私が使用したのはホワイト。はっきり分かるほど白く色が付きますが、手で馴染ませれば問題ありません。もう一色のナチュラルカラーは実物を確認できていませんが、オークルのようなやや暗めの色との口コミがありました。
肌の色が明るめの方はホワイト、暗めの方はナチュラルカラーを選ぶといいかもしれませんね。

お値段が3,000円前後と少し高いのが難点。全身に使うとかなり減りが早いのでコスパは悪く感じられてしまいます。

アウトドアUV ホワイト

created by Rinker

OUTDOORUV(アウトドアユーヴイ)

¥3,080 (2024/11/20 22:13:22時点 Amazon調べ-詳細)

アウトドアUV ナチュラルカラー

created by Rinker

OUTDOORUV(アウトドアユーヴイ)

¥3,300 (2024/11/21 03:58:49時点 Amazon調べ-詳細)

OUTDOOR UV

Biore アスリズム

ビオレ UVシリーズはコスパのいいラインナップで人気。中でも赤いパッケージのアスリズムシリーズは、過酷な環境（40℃、湿度75%）でも耐えるタフブーストTechを採用したスポーツ向けのシリーズになっています。

Biore アスリズム IR+で使用感を比較

香り		ぬるつきのなさ
サラサラ感		つけ心地の軽さ
伸びのよさ		白浮きしないか
肌への優しさ		美肌効果

チェック！

洗顔料で落ちる
80分の耐水テストクリア
40℃、湿度75%の過酷な環境でも落ちにくさを確認
近赤外線をブロック
伸びの良いオイリーなテクスチャーでぬるつきあり
乾燥感あり
ハーブ系のど飴のような独特の香り
トーンアップ効果あり
色付きパウダー粒子
500円以下のミニボトルあり

ボディに使用したところ乾燥するような感覚がありました。色付きのパウダー粒子が含まれているため乾燥やシワのある部分は余計に目立ちます。トーンアップ効果が強めなので、地色が濃いめの方には向かないかもしれません。
ミニボトルがワンコインで買えるのは高ポイントですがその他は残念ながら低評価となってしまいました。

塗布した手のシワにもくっきり残りました

ビオレ UV アスリズムサンバーンプロテクトミルク日焼け止め 60ml SPF50+/PA++++

created by Rinker

ビオレ

¥1,580 (2024/11/20 20:04:32時点 Amazon調べ-詳細)

Biore アスリズム IR+

: 汗だくでも落ちない！スポーツ用のメイク方法&使えるアイテム

野外で長時間走るサイクリングでは、日差しに汗、風、乾燥とお肌の敵がたくさんあります。特に真夏は滝のように汗が流れてくるのでメイクは崩れるものと諦めてる方も多いのではないでしょうか。かく言う私も以前は ...

続きを見る

: 真夏日でも落ちない！無敵の防水コスメMAKE UP FOREVER実践レビュー

野外で長時間自転車に乗る時には、大量の汗でお化粧が崩れに崩れる！サイクリング中のメイクにお悩みの方も多いと思います。そこで今回は、耐久度の高いコスメブランド、MAKE UP FOREVERを紹介。 ...

続きを見る

汗だくでも落ちない！スポーツ用強力日焼け止めまとめ

おすすめ資生堂アネッサ

パーフェクトUV スキンケアミルクで使用感を比較